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天然农家干货,绿色健康与美味的选择

作者:爱吃鬼mini  日期:2020-09-19




吃是人生的头等大事,现在不愁吃穿的社会让人们对吃得要求越来越高,那么现在秋冬时分有哪些健康的美食呢?虽然现在的各种新鲜食材都是一日三餐不可缺少的,但是有一些干货更值得我们食用哦,营养价值不比新鲜食物差。下面就给大家推荐几款营养丰富的干货。




1.古松白木耳银耳花





银耳花来自大山的美味,原产地福建古田,地理位置优越,高山种植,山泉灌溉,绿色无污染。人工新鲜采摘,无根、无硫,银耳花色泽金黄,气味清香,叶多肉厚,泡发率高,胶质浓稠,出胶快,易煮糯。烹饪时可搭配莲子、红枣、枸杞、冰糖一同炖煮。






2.北大荒肉厚无根黑木耳





黑木耳是一种营养丰富的食用菌,可荤可素,新鲜的木耳呈胶质片状,半透明,成园盘形,有弹性,并有极细的绒毛,干燥后收缩为角质状,硬而脆,口感好,常吃有益健康。北大荒绿野山珍干货,人工筛选,精心挑选,严把质量,经自然晾晒而成,味道别有一番风味。






3.厦门特产鲜虾仁干





捕捞新鲜海虾海场淡晒,优选环境,空气良好。精挑细选,大小均一,色泽自然,一手鲜虾制作而成,鲜香美味。肉质细嫩,味美鲜香。虾仁干可用来制作虾仁蒸蛋,将蛋打散加盐,葱段切碎。虾仁用水泡两个小时,虾仁洗净,放到蛋液里一起搅拌,加入适量温水搅匀,放入锅中蒸熟即可。





偶尔下班回家也会不知道做点什么菜,尤其是一个人在家的话,做菜的量很难把握,这个时候备上一点干货,干货可以和很多食材搭配,还可以存放很久,家里缺菜的时候拿一点出来,营养丰富又方便,轻松解决吃饭问题。




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